本实用新型公开了一种防失稳改进型摩擦阻尼器，涉及到一种简易摩擦型阻尼器领域，包括底部水平钢板、竖向钢板、上连接板，底部水平钢板上端面对称设置有竖向钢板，竖向钢板外侧面与加劲肋紧密贴合，竖向钢板内侧面与复合材料摩擦板外侧面紧密贴合，复合材料摩擦板内侧面与上连接板紧密贴合，竖向钢板与底部水平钢板通过焊接固定连接。上连接板、复合材料摩擦板、竖向钢板通过多列高强螺栓固定连接。同一侧面的多个加劲肋呈等间距设置。高强螺栓一端设有碟簧，上连接板设有多个条形通孔，高强螺栓贯穿上连接板的条形通孔，可以根据布置形式的不同来调节阻尼器的耗能能力，可保证竖向钢板在平面外的稳定性，安全有效的发挥性能。