本实用新型公开了一种抗压效果好的光纤，包括护套，所述护套的内壁固定连接有加强层，所述加强层的内壁固定连接有内护层，所述内护层的内腔固定连接有线芯，所述护套包括外保护层，所述外保护层的内壁固定连接有隔热层，所述隔热层的内壁固定连接有软质层，所述外保护层采用低烟无卤阻燃聚烯烃材料制成，所述隔热层采用聚苯硫醚材料制成。本实用新型通过护套、加强层、内护层、线芯、外保护层、隔热层和软质层的配合使用，能够有效的解决传统光纤保护结构较为简单，恶劣环境下容易造成损坏的问题，该光纤可以提高强度，操作简单，使用方便，具备高强度、耐热、抗压的优点，从而极大的延长光纤的使用寿命。