本实用新型公开了一种高效散热的长寿命高压铝电解电容器，包括芯体，所述芯体的中间开设有贯穿的孔洞，所述芯体的表面设置有导热硅胶层，所述导热硅胶层的外侧固定安装有外壳，所述外壳的底部固定安装有散热片，所述导热硅胶层的上端设置有橡胶塞，所述橡胶塞的底端固定安装在外壳的顶部。该高效散热的长寿命高压铝电解电容器，导热硅胶层在导热的同时能够起到保护芯体的作用，从而使电容器的稳定性能更好，在芯体的前后开设了贯穿芯体的孔洞，增加了芯体本身的表面积，同时内部的电解液就较为分散，从而达到提高散热的效果，散热片能够从底部降低芯体的温度，同时在外壳的内侧开设了均匀分布的透气孔，使其内部的温度能够更加有效快速地散发出去。