本实用新型提供一种压裂泵十字头及活塞式压裂泵，属于钻采设备技术领域。压裂泵十字头，包括：内部中空的柱状本体，柱状本体的两端部分别为敞开端和封闭端，柱状本体的侧面形成有两个缺口，两个缺口相对设置，缺口沿柱状本体的轴向与敞开端贯通，缺口与柱状本体的轴向平行的相对两侧通过支撑面连接，至少一个支撑面呈网状结构或镂空结构，支撑面上形成有通孔，两个支撑面的通孔同轴设置，通孔用于连接十字头连杆。本实用新型的目的在于提供一种压裂泵十字头及活塞式压裂泵，能够在保持十字头的强度的同时减轻十字头的质量，从而提高十字头工作时的稳定性。