本实用新型公开一种耐磨减阻自润滑的滑动装置，包括导轨部分和滑块部分，所述导轨部分和滑块部分分别设有多个相互适配的沟槽。在所述导轨的端面上设有顺着滑动方向的光栅状微结构沟槽，所述滑块的端面同样构建有顺滑动方向的光栅状微结构沟槽；两排沟槽在实际工作时相互匹配，所述沟槽表面涂有聚四氟乙烯层。在导轨与滑块上构建微结构沟槽，减小导轨与滑块表面的接触面积，降低了金属干摩擦面与总的接触面之间的比例，从而降低接触面的复合摩擦系数。滑动装置的接触面为金属接触面和聚四氟乙烯接触面交叉出现，聚四氟乙烯外侧分子层磨损后填充到金属接触面之间，有效降低了金属接触面之间的磨损量，表面的摩擦性能得到提高。