一种组合式户外舞蹈教学用舞蹈垫，包括底板和橡胶垫，缺口部位设置有两端固定在支撑板内的转轴，滑动套筒的两端分别固定有平行的支撑杆，两条支撑杆的另一端之间设置有压腿支板，压腿支板的两端分别固定有贯穿支撑杆的螺柱，螺柱外端拧有用于固定压腿支板的固定螺母，缺口部位的底板开有两条镂空的钩形卡槽，两条支撑杆可同时卡在钩形卡槽内，并沿着钩形卡槽从外端移动到内端，其中一侧支撑板的外侧壁设置有多个连接插孔，另一侧的支撑板表面则固定有与连接插孔相对应的连接插柱。本实用新型不仅连接结构简单易于操作，而且方便拆卸及组合使用；两条支撑杆以及另一端之间压腿支板形成舞蹈把杆结构，更好地方便户外舞蹈训练使用。