本实用新型公开了皮肤护理技术领域的一种皮肤护理的烤灯，包括烤灯和支撑架，所述支撑架可伸缩可移动，所述支撑架包括移动底座、伸缩支架和调节横梁，所述调节横梁上滑动安装有转动架，所述转动架可进行长度和角度的调节，所述转动架包括伸缩杆和球形万向节，灯体安装在灯罩内部，并呈矩形阵列设置有四组，所述灯罩的外部安装有控制器，所述控制器对灯体进行分别控制，本实用新型可实现烤灯的移动和高度的调节，烤灯可进行横向位置的移动，烤灯的照射角度可进行调节，便于适应于不同部位的皮肤照射；通过控制器对灯体进行分别控制，温度控制更加直观，烤灯的照射面积更大，可根据需要进行照射面积和照射强度的调节，更加便捷实用。