本实用新型提供了一种适用于低能耗建筑的外墙保温系统，属于建筑施工技术领域，包括内置托架和连接装置；内置托架包括托板和抗剪锚固板，抗剪锚固板与现浇钢筋混凝土墙现浇为一体；连接装置包括贯穿保温层的连接杆，连接杆上设有用于限位保温层的外限位板和内限位板，连接杆的内端伸入到现浇钢筋混凝土墙的钢筋框架内，与现浇钢筋混凝土墙现浇为一体，外端伸入现浇钢筋混凝土保温防护层内，与保温防护层现浇为一体。本实用新型提供的适用于低能耗建筑的外墙保温系统，保温层外侧设有现浇钢筋混凝土保温防护层，提高了保温层厚度较大时外墙保温系统的受力安全性和系统耐久性，且降低了施工难度，降低了施工成本，提高了施工的效率和施工质量。