本实用新型公开了一种带有提醒功能的多功能沙发，包括底座、靠背和扶手，底座接近地面的一侧安装有可伸缩面板组件，可伸缩面板组件包括两个滑动部、四个伸缩部和面板，面板靠近靠背的一侧四角处分别垂直焊接一个伸缩部，两个扶手内侧的底部分别安装有滑动部，位于面板下部的两个伸缩部分别与一个滑动部转动连接；本沙发还设置有提醒装置，当人坐上沙发时，压力传感器发出信号给控制器，控制器开始记录温度传感器的温度，当温度传感器的温度达到设定阈值时，控制器控制计时器开始计时，当计时时间达到设定值时，控制器控制震动装置震动，提醒坐在沙发上人站起来进行活动。