一种便于更换滤材的护理防护面具，包括面具主体和魔术贴弹性连接带，面具主体的口部位设置有镂空的通气开口，活动压板的下端与转动铰链中间部位的转动部分固定连接，活动压板中间部位设置有多个紧密排布的镂空通气孔，活动压板的上端两侧分别固定有用于固定的摁扣，口罩滤材大小与活动压板相同，且在口罩滤材下端的中心设置有用于卡到转动铰链上的缺口，口罩滤材通过扣合的活动压板紧压在活动压板与面具主体的通气开口边沿之间，且完全覆盖住通气开口。本实用新型不仅方便更换口罩滤材，而且可以提高同一批次材料的利用率，可以使同一批次的材料制成更多的口罩滤材；更符合人体工程学，不仅可以充分与人体脸部贴合，而且佩戴更安全可靠。