本实用新型公开了一种板簧，包括吊耳，吊耳连接有第一板簧片体，第一板簧片体连接有调节结构，调节结构连接有第二板簧片体，第二板簧片体连接有连接板，从而使得板簧通过调节结构可调节板簧的长度和刚度。还公开了一种板簧装置，包括驱动结构，驱动结构连接有如以上所述的板簧。本实用新型提供的一种板簧，通过调节结构调节板簧行程可以使板簧具有优良的非线性特性，能够有效限制振幅，避开共振，防止冲击；板簧自身结构简单，成本低，具有较好的导向性和承载能力，可靠性强；产品通过集成不同的板簧且可调节长度，可以适应不同车型需要，有助于实现产品模块化设计。