本实用新型公开了一种使用稳定的滑轨，包括底轨，所述底轨的表面开设有活动腔，所述活动腔的内腔放置有活动块，所述活动腔内腔的两侧均固定连接有安装框，所述安装框的内腔固定连接有竖杆，所述竖杆的表面活动连接有活动轮，所述活动块的顶部固定连接有上活动轨。本实用新型通过底轨、活动块、安装板、活动腔、限位槽、防护涂层、上活动轨、活动板、安装框、活动轮、竖杆、阻尼橡胶和侧盖板，可使装置达到使用稳定的功能，解决了现有市场上的滑轨不具备使用稳定的功能，滑轨的受力面积较小，受力又为九十度受力，在使用过程中易出现受力形变影响使用的现象，影响滑轨的使用寿命，不利于使用者长时间使用的问题。