本实用新型提供一种便于调节风量和风向的节能通风管，包括进风管、法兰盘、三向调节管、调节把手、转动杆、风板、泡沫密封板、橡胶换向球、通风腔孔、换向轮盘以及转动轴，进风管下侧安装有法兰盘，进风管下侧安装有三向调节管，三向调节管内部安装有橡胶换向球，橡胶换向球左右两侧安装有泡沫密封板，橡胶换向球内部开设有通风腔孔，三向调节管内部左右两侧安装有转动杆，转动杆环形侧面安装有风板，转动杆上端面安装有调节把手，三向调节管右端面安装有换向轮盘，换向轮盘与橡胶换向球连接处安装有转动轴，该设计解决了原有节能通风管不便于调节风量和风向的问题，本实用新型结构合理，便于调节风量，通风换向便捷。