本实用新型公开了一种轻质高强度人防门，涉及人防门技术领域，包括门框，所述门框通过合页转动连接有门板，且门板的内部设置有挡块，所述门框的两侧设置有第二销孔，且门框的顶端设置有第一销孔。本实用新型通过设置第一弹簧、第二弹簧、第一门销、第二门销、挡板、第一丝杆、第一转盘、滑轮，第一转盘带动第一丝杆进行转动，从而使第一丝杆向门板的外侧一端，第一丝杆在移动的同时带动挡块进行移动，滑轮便会沿着挡块外侧的滑槽进行上升，当挡块的底部移至滑轮的下方时滑轮便会推动第一门销与第二门销分别进入第一销孔与第二销孔的内部，从而将门板的上下左右四个方向进行固定，从而解决无法增加门框与门板之间的稳定性的问题。