本实用新型公开了一种腿部训练装置，包括固定柱，所述固定柱设置的数量为两个，两个固定柱为对称设置，所述固定柱的内部为中空结构，所述固定柱内底部的靠中心位置固定安装有气缸，所述气缸通过其顶部的输出端固定连接有活塞杆，所述固定柱内两侧的靠顶位置均开设有第一滑槽，所述活塞杆的顶部固定安装有升降块。该腿部训练装置，通过固定柱、气缸、活塞杆、第一滑槽、升降块、第一滑块和升降柱的配合使用，如果使用者需要对本装置进行高度调节的时候，只需通过气缸的升降功即可对本装置进行高度调节，同时第一滑块在第一滑槽内部移动可起到限位和稳定的效果，不需要手动调节，便于了使用者的使用。