本实用新型公开了一种便于调节夹持力度的新型卷发棒，包括外壳棒体，所述外壳棒体的一端固定有加热体，所述外壳棒体与加热体的连接处设置有加压板，所述加压板的一端底部设置有嵌入至外壳棒体内部的板状体，且另一端底部处于加热体的表面，并固定有与加热体表面贴合的夹片，所述外壳棒体的底端内部固定有调节滑钮，所述调节滑钮的底端贯穿至外壳棒体的外部；通过调节滑钮的设计，可以在使用中，根据操作人员的实际使用情况以及自身的使用习惯，对夹持力度的大小进行相适配的调节，满足了不同人群的使用需求，从而避免因加持力度不足造成的打滑现象，以及夹持力度过大造成的扯发，使用起来更加方便。