本实用新型公开一种健身天梯，包括有左右对称设置的支架，在两所述支架之间前后间隔连接有两个横杆，在两所述横杆之间间隔设有若干个支撑杆，在两所述横杆的内侧设有横向设置的滑槽，所述支撑杆两端均活动设置在滑槽内，在其中一个横杆内设有驱动机构与锁定机构，所述驱动机构用于带动支撑杆沿滑槽移动从而调节两支撑杆的间距，所述锁定机构用于将支撑杆锁定在滑槽内，优点在于通过驱动机构带动支撑杆沿滑槽移动，从而能调节两支撑杆之间的间距，使其能适应不同的人群，提高健身天梯的实用性；同时通过锁定机构将支撑杆锁定，提高安全性，保障使用者的安全。