一种光源压杯及使用其的灯头组件，所述光源压杯包括由其底壁和侧壁围成的容纳腔；所述底壁设有通孔，所述通孔的外周设有沉台阶，所述沉台阶位于所述底壁的外壁面。本实用新型中的光源压杯用于解决透镜和光源板的安装问题，使用时直接将透镜适配安装在光源压杯的容纳腔内，光源板适配安装在沉台阶内，其中，沉台阶的轮廓大小加工时以适配光源板的尺寸为宜，光源板所发出的光线穿过通孔后，射入透镜。使用本技术方案的光源压杯进行透镜和光源板的安装，光源压杯的侧壁起到反光的作用，相比还要增加安装反光纸的现有透镜和光源板的安装结构，简化了安装步骤，提高了生产组装效率。