本实用新型实施例公开罩杯模具及罩杯，其中罩杯模具包括：第一模具组件和第二模具组件，第一模具组件和第二模具组件分别为独立组件，其中：第一模具组件包括第一上模具组件和第一下模具组件，第一上模具组件具有第一突出部，第一下模具组件设有第一凹陷部；第一突出部末端设有内凹部，第一凹陷底部设有凸起部；第一上模具组件完全嵌入第一下模具组件时，内凹部和凸起部可相互适配。本实用新型的罩杯模具通过分别设置在第一突出部上的内凹部和第一凹陷部上的凸起部，能够在生产第一表面层时预先生产处一个低凹部，为后续中间层的设置留出合适的空间，避免在热压成型后产生褶皱，实现无痕的穿着效果。