一种能防干燥和降温的口罩，包括外边缘能勒盖于佩戴者面部上而阻挡飞沫的口罩体和能将口罩体连接在佩戴者耳朵上的口罩带，所述口罩带分别连接在口罩体的两侧，其特征在于：在所述口罩体的佩戴面上脱卸地设置有能吸水、透气的保湿内罩，所述保湿内罩是由吸水透气材料制成的且能随口罩体变形的软性片体，当所述口罩体的外边缘勒盖于佩戴者面部上时，所述软性片体位于口罩体在佩戴者面部形成的呼吸腔中并遮盖在佩戴者面部上。本实用新型的优点在于：在现有的口罩结构的基础上增加了保湿内罩，保湿内罩吸水性能强、透气效果好，在夏天或者较为干燥的环境中佩戴口罩时，保湿内罩能起到保持佩戴人鼻腔、嘴部湿润的作用。