本实用新型公开了一次性高防护型口鼻罩，属于安全防护用品技术领域。该口鼻罩包括固定部，固定部与口腔对应的部位设有缺口；口腔覆盖部设置于所述固定部与口腔对应的缺口处，且与固定部可拆卸连接，口腔覆盖部上还设有外部褶皱向上的第一褶皱部；鼻腔覆盖部上设有外部褶皱向下的第二褶皱部；两个易变形部件位于固定部上与之一一对应的容纳腔内，两个容纳腔均沿固定部长度方向设置，一容纳腔位于口腔覆盖部和鼻腔覆盖部之间，另一容纳腔位于鼻腔覆盖部上方。本实用新型的口鼻罩将口腔与鼻腔空气流通部位分离，降低口腔与鼻腔之间空气流通，新型高防护型口鼻罩的问世将不仅有效地阻断新冠病毒的传播，并且改善日常生活中佩戴口罩的个人感受。