本公开实施例属于自行车技术领域，具体涉及一种车体及自行车。本公开实施例旨在解决相关技术中第一连接板向第一后叉外侧凸出，导致第一连接板容易与外界物体之间发生剐蹭的问题。本公开实施例的车体及自行车，车体的本体上具有向后延伸的第一后叉和第二后叉，第一后叉和第二后叉之间具有用于容置后车轮的空间，第一后叉远离后车轮上的从动链轮设置；第一后叉朝向第二后叉的内侧设置有第一连接板，第一连接板与后车轮上后轴的一端连接，第二后叉上设置有第二连接板，第二连接板与后车轮上后轴的另一端连接；第一连接板位于第一后叉的内侧，避免了第一连接板向外凸出，以免第一连接板与外界物体之间发生剐蹭。