本实用新型属于包装袋技术领域，具体涉及一种具有抑菌抗氧化的营养食物包装袋子，包括袋体，所述袋体设置有除菌层，所述除菌层的材料含有铜纤维和/或桑麻纤维和/或亚麻纤维和/或艾纤维。在存储的过程中，空气中的细菌在经过袋体时，袋体上的除菌层将进入的细菌杀死，避免了细菌进入袋体中，导致袋体中的饮品原料加速腐败，从而延长了袋体中饮品原料的保质期；在冲泡饮品时，将装有饮品原料的袋体放入水杯中，然后向水杯中倒入开水，开水在水杯中流动，与水杯中的袋体接触充分，进行饮品冲泡，开水中的少量细菌在流经袋体中的杀菌层时，细菌被杀菌层杀死，抗氧化，有效地降低了开水中的细菌量，提高了饮料的安全系数和饮品的营养。