本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种体育类运动模拟训练装置，包括模拟地面，所述模拟地面的顶部从左至右依次设有两个第一拦网立柱、两个第三拦网立柱、三个第一模拟人、发射装置、两个第一击点传感器、三个第二模拟人、三个第二击点传感器和两个第二拦网立柱，所述发射装置的底部设有万向轮。第一模拟人和第二模拟人模拟比赛中的对方球员，发射装置发射排球模拟球员击出的排球，通过设置在模拟地面顶部的第一击点传感器和第二击点传感器检测击球的落脚点，指示灯可告知球员击球的落脚点是否准确，如果准确指示灯将亮起，否则不亮，依此可直接判断球员的击打准度，且整个训练过程球员自己就能完成，节省人力资源。