本实用新型公开了一种自动锁紧的调节阀手柄，包括穿设于阀体上的转轴、固定于转轴一端的手柄、固定于阀体外侧的开度调节盘以及分别与手柄、开度调节盘活动连接的拉手，开度调节盘上开设若干档位孔，手柄上设有弹性复位装置，弹性复位装置与拉手滑动连接，拉手上的滑动轴滑设于档位孔中，可沿档位孔滑动，所述弹性复位装置的弹性端与拉手固定连接。本实用新型通过复位弹簧收缩时对拉手产生推力，通过推动滑动轴滑入档位孔中，起到自动锁紧作用，即便处于震动的环境中，复位弹簧始终抵紧固定轴，保证无外力拉动时滑动轴始终插在档位孔中，避免出现滑动轴松动，保证调节阀工作的稳定性。