本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种新型多功能体育锻炼器，包括底板，所述底板的上表面转动连接有跑步板，所述跑步板的上表面从上到下转动连接有多个滚筒，所述底板的上表面对称固定有支杆，两个所述支杆分别位于所述跑步板的两侧，且两个所述支杆的前表面均固定有第一扶手，两个所述支杆之间固定有横板；在使用的过程中，当锻炼者想要调节倾斜角度以满足自身锻炼需求的时候，通过转动第一转动盘，可以带动转动杆的转动，从而可以带动第一齿轮的转动，通过第一齿轮的转动，可以带动两个第二齿轮转动，进而可以带动两个螺杆转动，使两个螺杆上的螺纹筒上下运动，最终可以调节倾斜角度以满足锻炼者的需求。