本实用新型涉及防护用具技术领域，具体公开了一种防护防摔帽，包括帽子主体、后脑防护垫和太阳穴防护垫，后脑防护垫设在帽子主体的后侧且与人体头部后脑的位置相对应，太阳穴防护垫设在帽子主体的左右两侧且与人体头部太阳穴的位置相对应，后脑防护垫和太阳穴防护垫均由缓冲垫裁剪制作而成，缓冲垫包括多个并排连接的长条状缓冲单元，缓冲单元的外部为透气尼龙面料，缓冲单元的内部为弹性纤维。本实用新型在人体头部后脑和太阳穴的对应位置设置有由缓冲垫裁剪制作而成的后脑防护垫和太阳穴防护垫，不仅能够提供足够的弹性来缓冲冲击力，还具有很好的回弹性能，能够在老人不慎摔倒时，起到缓冲防护的保护作用。