本实用新型涉及一种可调整坐姿的学生课桌，包括底座，所述底座上端固定有关于底座对称中心线对称分布的两个中空座，中空座开设有导向槽和通孔，通孔位于中空座的上端，导向槽内设置有导向块，导向块与导向槽光滑接触，导向块与所述中空座滑动连接，两个导向块之间安装有升降杆，导向块下方转动连接有螺杆，螺杆穿过中空座下端的螺纹孔进入所述导向槽中，所述升降杆穿过所述通孔，升降杆上方固定连接有支撑座，支撑座包括上端的插块，插块插入上方的木板中，木板与所述支撑座搭接，本实用新型设计合理，可根据实际需要手动调整木板的高度，学生由于木板高度改变，将会改变坐姿进行调整适应。