本实用新型涉及一种自力式节流阀，包括阀芯、阀体和连接头，阀芯包括半球段、圆柱段和第一圆台段，半球段的顶面上设有通孔，圆柱段外壁上设有螺旋凹槽，第一圆台段外壁上设有涡轮叶片，第一圆台段的大头端封闭设置，且第一圆台段的封闭端面上开设有螺旋涡流孔；阀体套设在阀芯的外侧，阀体内壁设置有螺旋凸起，阀体内部设置有通流孔；连接头包括小圆柱段、第二圆台段以及大圆柱段，大圆柱段套设在阀体内腔的外侧，半球段的封闭端接触设置在第二圆台段的内壁。上述技术方案中提供的自力式节流阀，其结构简单，使用方便，能有效解决现有节流阀结构复杂、需要外力调节、流量响应迟缓难以区分流量大小以及现有精密控制型节流阀成本较高的问题。