本实用新型公开了一种俯卧位头枕，包括底板，所述底板上设有环形且柔软的围枕，所述底板和围枕的中孔之间形成定位槽，所述定位槽中放置有与定位槽相配合的弹性软垫，所述软垫上设有内凹的并与脸部相对应的脸槽，所述软垫上位于脸槽相对应鼻子和嘴巴的位置设有让位鼻子和嘴巴的口鼻让位孔，所述围枕和软垫之间设有侧槽，所述侧槽一端开设在围枕的侧面，另一端与口鼻让位孔相通并在头部枕压时能使口鼻让位孔的底部与外部连通，具有结构简单，在保证俯卧通气的同时也增大了头部和脸部的承压面积，分散并均衡受压部位的压力，提高俯卧位的舒适性和安全性。