本实用新型公开了一种可调式木椅，包括躺椅本体和用于协助起身的助起构件，躺椅本体的椅背背面顶部位置连接有安装板，躺椅本体的椅背上设有矩形通孔，矩形通孔的相对两侧壁设有第一滑动槽；安装板竖直面上设有第二滑动槽；助起构件包括助起板、第一楔形块、第二楔形块和助起绳，扶手远离椅背的一端设有过线孔，助起绳的延伸端由过线孔穿出，且穿出端设有拉环；本实用新型的木椅可以很好的帮助老年人起身，在助起板推力、助起绳提供借力点和改变人体重心的三重作用下达到助起的目的，可使老年人更轻易的起身，无需他人帮助，提高了躺椅的便捷性以及用户体验感；且起身过程中身体有借力点能很好的避免起身时摔倒，提高了安全性。