本实用新型涉及一种自延展调节架，包括立柱和连接件，立柱包括内管和外齿环，内管的一端内壁设置有齿圈，内管的另一端设置有与齿圈相适配的齿轮，外齿环固定在内管外、且外齿环的外壁上设置有支撑槽和滑键槽，支撑槽和滑键槽沿外齿环周向间隔且等距布置，滑键槽的两端沿外齿环轴向布置、且滑键槽端部分别延伸至外齿环的两端面，支撑槽的一端延伸至外齿环的上端面、另一端延伸至外齿环下端面的上方；连接件的端部通过齿套可转动式设置在相邻立柱的外齿环处，齿套内壁设置有与外齿环支撑槽相适配的档条。上述技术方案中提供的自延展调节架，其能有效解决现有展示架自由化程度低，无法根据个性化空间任意组合以及连接结构较为复杂的问题。