本实用新型公开了一种健康智能手环的表带结构，涉及手环技术领域，包括手环本体，所述手环的一侧面固定连接有第一表带，手环的另一侧面固定连接有第二表带，第一表带的一端设置有插槽块，第二表带的一端固定连接有插块，插槽块的内部开设有第三滑槽，插块的一侧面插接有推杆，推杆的外表面固定连接有第二滑盘。该健康智能手环的表带结构，通过推杆带动第二滑盘在第三滑槽的内部滑动，推杆挤压滑块克服第二弹簧的弹力在第二滑槽的内部滑动，直到滑块和挡板完全不接触，解决了现有的运动手环一般采用表带的形式佩戴在手臂上，其锁紧机构复杂，佩戴和脱掉较为麻烦，生产成本高，而且无法透气，会对使用人员的手腕造成一定的健康危害的问题。