本实用新型涉及一种多功能门架训练器，属于健身器械技术领域，本实用新型通过将第一支撑杆、第二支撑杆、横梁、固定杆通过螺纹连接在一起，形成一个稳定的框架结构，将其挂在门框上，以满足引体向上的需求，通过在第一支撑杆、第二支撑杆上的拉力带固定环来固定拉力带使其具有拉力带的功能，通过固定杆上设置的可绕固定杆旋转的腹肌轮，通过第一支撑杆与第二支撑杆上的滚轮，使用本实用新型不仅具有腹肌轮的功能还提高了腹肌轮锻炼的安全性，另外将本实用新型放置在地上还具有仰卧起坐辅助，俯卧撑架、双臂屈伸的功能，本实用新型不仅锻炼功能丰富，并且体积小巧占地空间小，适合在室内使用。