本实用新型公开了头盔外框，涉及头盔设计领域，包括外框主体，外框主体内固定安装有数个限位钉，限位钉的外侧转动配合安装有齿轮，齿轮与外框主体之间设置有复位扭簧，复位扭簧的一端插在齿轮上，复位扭簧的一端插在外框主体的内侧，复位扭簧套设在限位钉的外侧，外框主体内还成型有数个限位圈，数个限位圈内滑动配合安装有锁紧边，锁紧边的一侧成型有齿槽，齿槽与齿轮相互啮合；有益效果是：齿轮旋转后通过复位扭簧自动复位，锁紧边通过齿槽与齿轮相啮合，安装头盔内框时，拨动齿轮，锁紧边松开，将头盔内框放入到锁紧边的内侧，锁紧边通过复位扭簧复位锁紧住头盔内框，能够适用于不同尺寸的头盔内框，而且对头盔内框的拆卸和安装更加方便快捷。