本实用新型涉及午睡枕技术领域，具体公开了一种可折叠午睡枕，包括第一支撑板、第二支撑板、第三支撑板，第三支撑板包括第一连接板以及设置第一连接板内的第二连接板，第二连接板在第一连接板内伸缩，第一连接板上设有螺栓，通过螺栓卡紧第一连接板以及第二连接板，从而使得第三支撑板长度可以调节，第一支撑板远离第二支撑板一端设有尼龙钩布，第二连接板远离第一连接板一端设有尼龙绒布，第一支撑板上还设有睡枕，支撑板从外之内为抗菌层、防水层、支撑层，本实用新型结构紧凑，通过调节第三支撑板的长度从而调节第二支撑板角度，使得使用者调整睡枕找到适合自己的位置，且表面设有抗菌层，防止使用后，细菌滋生。