本实用新型公开了一种改进的逃生背包，包括用于绑缚在使用者上的背带和缓降机构，所述缓降机构包括固定支架、轮毂和离心减速阻尼器，所述轮毂上缠绕绳索，所述离心减速阻尼器包括旋转主轴和对称设置的两个离心阻尼块，每个所述离心阻尼块上设置有导杆，所述主轴上垂直并固定连接有中空导管，所述导杆从所述中空导管的两端插入，两所述导杆之间设置有弹簧，所述弹簧位于所述中空导管中，所述离心阻尼块上设置有阻尼片，所述阻尼片由非石棉树脂复合材料制成，并通过热压成型工艺压在所述离心阻尼块的端部上。本实用新型中通过设置阻尼片来实现阻尼降速，阻尼片采用非石棉树脂复合材料制成，具有更好的散热性能和摩擦均匀。