本实用新型公开了一种缓冲效果好的充气式体操垫，包括底垫，所述底垫的底部一体式连接有防滑垫片，所述底垫的顶部粘接有缓冲垫，所述缓冲垫的内部固定连接有减震橡胶柱，所述缓冲垫的内部减震橡胶柱之间填充有海绵，所述缓冲垫的左侧一体式连接有橡胶提手，且橡胶提手的表面设有防滑螺纹，所述缓冲垫的顶部粘接有充气垫，所述充气垫的右侧开设有充气口，所述充气垫的右侧位于充气口的上方一体式连接有充气塞，且充气塞的大小与充气口相匹配，所述充气垫的顶部粘接有耐磨面层。由于设置魔术贴毛面与魔术贴勾面进行连接，使得该体操垫如果某个部位出现破损，只需要将其拆分，针对出现破损的部位进行更换，即可继续使用，降低了资源的浪费。