本实用新型提供了膈肌腹式呼吸训练带，属于腹式呼吸技术领域。该膈肌腹式呼吸训练带包括带体、移动组件、感应件和显示件。所述带体的两端通过魔术贴粘接固定，所述移动组件包括软性导轨和滑块，所述软性导轨安装在所述带体表面，所述滑块设置有至少四个，至少四个所述滑块均滑动安装于所述软性导轨内，所述感应件数量与所述滑块数量相同，且所述感应件安装在对应的所述滑块表面，所述显示件与所述感应件连接。本实用新型通过至少四个感应件同时对患者腰部的不同部位的变化进行感应，并将感应结果反馈给显示器，通过显示器对患者的腹部变化进行显示，可以全范围观察到患者吸气时是否达到有效的腹式呼吸。