本实用新型涉及鞋垫技术领域，且公开了一种耐磨舒适的乳胶鞋垫，包括底垫，底垫的后跟部顶面开设有第一凹槽，第一凹槽的侧壁滑动连接有减震垫，减震垫的底壁与第一凹槽的槽底均固定连接有多个均匀分布的V形回弹垫，且同侧两个V形回弹垫相向一侧的端部均相互固定连接，底垫的顶部固定连接有耐磨层，且耐磨层的底面后跟部与减震垫的顶面固定连接，底垫的顶面上端及减震垫的顶面均固定连接有多个均匀分布的弧形凸起。本实用新型鞋垫的减震回弹性能以及耐磨性能较好，使用寿命长，而且可防螨防菌，使用舒适度高，同时可以对异味及汗液进行有效吸收，功能性较多。