本实用新型公开了一种体育运动用放松装置，包括支撑套管与固定架，所述支撑套管的下端固定安装有底板，所述支撑套管的上端活动连接有固定杆，所述固定架固定安装在固定杆的上端，所述固定架的上端外表面开设有槽口，本实用新型所达到的有益效果是：通过固定架中的双轴电机带动按摩组件转动，从而利用按摩组件对使用者的肌肉进行放松，人们在体育运动之后，可以将手部或者腿部放在固定架的槽口中，利用按摩组件的转动来对使用者的肌肉进行按摩放松，使使用者的肌肉得到有效的放松，固定架通过支撑套管上的锁紧卡箍或者定位螺栓可以进行升降调节，从而能够根据放松部位调节装置的高度，使放松装置在使用时更加的方便。