本实用新型提供一种屈髋屈膝体位训练装置，包括底板、第一立板、第一平板、气缸、第二平板、第二立板、转动板、第三立板和复位机构，第一立板固定在底板上，第一平板固定在第一立板上，第一平板上固设有固定带，第二平板固定在气缸上，第二平板上设有头垫，头垫的后端固设有挡板，第二平板的后方设有用于在第二平板上打点的铅笔，第二立板上设有横板，转动板铰接在横板上，第二立板上设有第二螺杆，第二螺杆的前端与转动板相抵触，转动板对第二平板进行导向，第三立板上设有标记点，气缸和第二立板均能在底板上移动和固定，头垫能在第二平板上移动和固定，复位机构用于对气缸进行复位。本实用新型能减轻医护人员和陪护人员的护理和陪护负担。