一种健身手柄的手持部件及其跳绳手柄、拉力绳手柄和哑铃，健身手柄的手持部件承受力部件和外壳，所述的外壳沿轴向方向设置有通孔，所述的通孔为螺纹通孔或通光孔，所述的承受力部件贯穿通孔，所述的承受力部件外表面通过螺纹结构或涂胶与通孔的内表面固定连接，所述的承受力部件为中空结构，所述的外壳为木质外壳，所述的承受力部件轴向长度大于外壳的轴向长度。本实用新型承受力部件为中空结构，各种线绳可以贯穿中空结构，组装成拉力绳，跳绳等健身用品，还可以在通孔内设置电子芯片，记录健身手柄的运动轨迹，指导用户健身。外壳为木质外壳，可以进行文创设计，让健身手柄具有文化属性。