本实用新型公开了一种可测身高的家用体脂秤，包括外壳和测量杆，所述外壳表面中部设置有定位槽，所述测量杆设置于所述定位槽内，且所述测量杆中部可拆卸设置有卷尺，所述测量杆两侧的所述外壳上均设置有辅助组件，所述外壳内部横向设置有连接两组所述辅助组件的同步组件，所述测量杆正面中部设置有容纳所述卷尺的卡槽。有益效果在于：本实用新型通过在体脂秤内部设置可抽拉提起的身高测量杆，通过杆体带动两侧分布的四条辅助绳同步牵拉移动，保证四条辅助绳抽出长度相等，以在辅助绳拉紧状态下确保测量杆处于上下平移状态，带动测量杆下方尺带竖直移动，从而对身高进行测量，确保测量数据的准确性，实用性强。