本实用新型属于燃烧器领域，具体涉及一种高效低排放的环保燃烧器，包括箱体，所述箱体的下端固定安装有混合箱，所述混合箱的下端固定安装有气泵，所述气泵的上端设置有进气管，所述混合箱内固定套接有进气管，所述混合箱的右端侧壁固定套接有支撑筒，所述支撑筒的右端通过螺纹连接有调压盖，所述调压盖内固定套接密封套，所述密封套内套接有燃气管。本实用新型通过在混合箱右端套接支撑筒，通过转动调压盖，可以带动燃气管向支撑筒内移动，进而增大第一弹簧的预紧力，使得燃气管的进气速度便于调节，使得混合箱内的混合气体中燃气浓度可以调节，使得混合气体燃烧更加充分，废气中一氧化碳含量低，更加环保节能。