本实用新型涉及一种隔音降噪型窗框，应用在门窗的领域，旨在解决窗框平移时会撞击副框产生噪音而影响用户使用时的方便性的问题，该窗框包括窗框本体，副框与窗框本体滑移方向相对的侧壁内滑移连接有若干缓冲块，缓冲块的滑移方向与窗框本体的滑移方向同向，窗框本体的侧壁上设有若干减震件，减震件与缓冲块一一对应，副框的侧壁内设有帮助缓冲块复位的复位件；当窗框本体滑动至副框侧边时，减震件抵紧在缓冲块上，在缓冲块与缓冲件的配合下，对窗框本体的运动起到一定的阻挡作用，从而使窗框本体的移动速度减缓，从而减小与副框侧壁撞击时产生的噪音，进而有助于提升用户工作生活时的方便性。