本实用新型属于颈椎按摩椅技术领域，具体公开了一种便于调节靠背和颈部按摩的颈椎按摩椅，包括车轮和椅凳，所述车轮的上方安装有轮刹，且轮刹的上方固定有转动轴，所述椅凳的一侧连接有合页，且椅凳位于转动轴的上方，所述合页的一侧连接有脚踏板，所述椅凳的上表面设置有触摸显示屏，所述椅凳的内部固定有第一电机，且第一电机的一端连接有传动带。该便于调节靠背和颈部按摩的颈椎按摩椅设置有滑轨，背靠与枕套的左右两侧均设置有滑轮，且滑轮的外部有滑轨，使得背靠与枕套可以在滑轨中移动，改变其位置，便于不同体型的人进行使用，且滑轨有锯齿状的纹路，使靠背与枕套改变位置后可以固定住，不会随重力滑落，便于人们的使用，加强其使用性。