一种用于抬高足部的脚枕，包括活动支撑垫、底板和活动板，底板和活动板的一端铰接，活动板上表面设有第一柔性垫；底板和活动板的非铰接一端之间连接有高度调节机构；活动支撑垫设于底板的远离高度调节机构一侧；活动支撑垫包括底座和设于底座上表面的第二柔性垫，以及水平固定在底座两侧的一对导杆；底板两侧设有与导杆相匹配的导筒，导杆插于导筒中并可沿导筒水平滑动；本实用新型的用于抬高足部的脚枕，其抬高足部的一端高度可调，使足部高于小腿，有助于患者足部血液回流，减轻水肿，促进恢复；活动支撑垫的位置可调，放置于腿窝或大腿底部，形成有效支撑，可防止腿窝等处悬空，有助于提高患者长时间使用时的舒适程度，具有较好的实用性。