本实用新型公开了一种减少人体伤害的口罩，包括第一罩体，第一罩体的两端连接有第二罩体和第三罩体，所述第二罩体和第三罩体的两侧连接有第二魔术贴，所述第一罩体由外罩体和内罩体组成，所述外罩体的一侧连接呼气罩，所述呼气罩内设有第一过滤网和第二过滤网。本实用新型通过第一贴合部和第二贴合部相反一端的第一魔术贴以及第二罩体和第三罩体远离对应第一贴合部和第二贴合部两侧的第二魔术贴，从而可以将口罩上部与鼻梁位置进行紧密的贴合，减少对人体的伤害，通过呼气罩内的第一过滤网、第二过滤网和活性炭滤布，从而可以起到有效过滤灰尘以及吸附小颗粒物质及细菌病毒的作用，有效预防经空气传播的疾病，防护性较高。