本实用新型涉及跷跷板技术领域，公开了一种小区室外健身娱乐用跷跷板，包括连接杆、安装板、座椅、扶手杆、U形座、转轴、支撑杆、手动螺栓、滑槽和滑轨，连接杆为长方体形，其四周设置有倒圆角，连接杆的中央下端两侧对称焊接有两根转轴，转轴旋转安装在U形座内，U形座固定在支撑杆顶端，连接杆的两端顶部水平对称设置有两个滑槽，两个滑槽内通过滑动配合各安装有一根滑轨，滑轨底部等间距设置有一排螺纹孔，连接杆底端位于滑槽下方中央通过螺纹配合安装有手动螺栓。本实用新型能够通过调节跷跷板力臂的长度使得两个体重相差较大的使用者也能够较为均衡的使用跷跷板进行娱乐健身，保护使用者的安全，也避免跷跷板的下降端压伤使用者的脚。